Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Die Übungen verbessern die Verbindung zwischen Wirbelsäule, Becken und Gliedmaßen. Außerdem wird durch die Sensibilisierung der unteren Gliedmaßen das Gangbild gefördert. Auch die Stabilisierung der Wirbelsäule durch Atmung und Beckenbewegung steht auf dem Programm.