Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Antara®

Starker Rücken


Kursnummer K302650X
Beginn Fr., 15.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 8-mal
Kursleitung Sportscheune Eulenhof
Bemerkungen Bitte bequeme Sportkleidung, Matte und Handtuch mitbringen. Duschen sind vorhanden.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Antara® verbindet Elemente von Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch für Antara® sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Die Übungsabläufe wiederholen sich und werden kontinuierlich gesteigert, d.h. sie fordern so jeden Muskel über eine längere Zeit sehr intensiv. Wer regelmäßig übt, wird mit einer schöneren Körpersilhouette belohnt, mit Anmut und einer starken Mitte. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Geleitet wird der Kurs von Christina Hirsch.


Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter Tel. 07951 403-3800, ob eine Teilnahme noch möglich ist.



Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kursort

Sportscheune Eulenhof
Stetten 37
74586 Frankenhardt-Stetten

Städtische Volkshochschule Crailsheim

Spitalstraße 2a | 74564 Crailsheim
Tel: 07951 403-3800
Fax: 07951 403-2800
E-Mail: vhs@crailsheim.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr von 08:00 bis 12:00 Uhr

Do von 08:00 bis 11:00 Uhr
und von 14:00 bis 17:30 Uhr