Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Shibashi

Gestärkt und elastisch in den Tag


Kursnummer J301455
Beginn Di., 15.01.2019, 07:00 - 07:30 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 12-mal
Kursleitung Susi Buckel
Bemerkungen Keine Sportkleidung notwendig. Bitte Socken, bequeme Jacke und Getränk mitbringen.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Shibashi sind altchinesische Meditationsschritte, die durch sanfte Bewegung körperliche und geistige Gesundheit und Ausgeglichenheit schenken können. 18 einfache Bewegungsbilder mit naturverbundenen Namen wurden von philippinischen Nonnen nach Europa gebracht. Positive Effekte wie Kräftigung der Muskulatur, Bewegung der Gelenke sowie der Abbau von Fettablagerungen können bei regelmäßiger Durchführung erzielt werden. Mit schöner Musik finden vielleicht auch Sie eine Bewegungsform, die nicht Pflicht, sondern Sehnsucht bedeutet. Shibashi wird für alle Altersgruppen empfohlen.


Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter Tel. 07951 403-3800, ob eine Teilnahme noch möglich ist.



Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kursort

vhs, Konvent, 1. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim

Städtische Volkshochschule Crailsheim

Spitalstraße 2a | 74564 Crailsheim
Tel: 07951 403-3800
Fax: 07951 403-2800
E-Mail: vhs@crailsheim.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr von 08:00 bis 12:00 Uhr

Do von 08:00 bis 11:00 Uhr
und von 14:00 bis 17:30 Uhr