Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga - Energie und Beweglichkeit für Körper und Geist


Kursnummer J301386
Beginn Fr., 18.01.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 11-mal
Kursleitung Birgit Nagler
Bemerkungen Bitte Decke, Wollsocken und, falls vorhanden, ein Sitzkissen mitbringen.
Kursort
Im Yoga beschäftigen wir uns damit, die Fähigkeiten des Körpers, des Denkens und des Fühlens zu erhalten, ja sogar zu erweitern. Dies geschieht durch Körperübungen, die den Stützapparat, also Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken und die Wirbelsäule flexibel halten. Einen ganz wesentlichen Anteil bilden Atemübungen, sie erweitern unser Atemvolumen und fördern unsere Atembewusstheit. Der Atem, Bindeglied zwischen Körper und Geist, bringt die Gedanken zur Ruhe und lässt uns tief entspannen.


Kurs abgeschlossen



Termine

Datum
18.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG

Seite 1 von 2


Kursort

vhs, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim

Städtische Volkshochschule Crailsheim

Spitalstraße 2a | 74564 Crailsheim
Tel: 07951 403-3800
Fax: 07951 403-2800
E-Mail: vhs@crailsheim.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr von 08:00 bis 12:00 Uhr

Do von 08:00 bis 11:00 Uhr
und von 14:00 bis 17:30 Uhr