Berufliche Stressfaktoren


Kursnummer Q50751X
Beginn Mo., 31.01.2022, 19:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 4-mal
Kursleitung Britta Sander
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Sie fühlen sich gestresst? Sie ärgern sich, dass am Ende des Tages noch so viele Aufgaben auf ihre Erledigung warten? Sie fragen sich, warum Sie sich ständig mit einer anderen Person missverstehen - und woher all diese Konflikte kommen? In diesem Kurs wollen wir das Phänomen Stress grundsätzlich beleuchten und auf unterschiedlichen Ebenen Erkenntnisse und Ideen für neue Verhaltensweisen gewinnen. Die Themen der Abende sind:
- Grundsätzliches zu Stress und unserem Umgang damit
- Zeit- und Selbstmanagement für entspannte Aufgabenerledigung
- Grundlagen der Kommunikationstheorie: die vier Seiten einer Nachricht
- grundsätzliche Gedanken zu Konflikten und Konfliktbewältigung

Zusammen mit der vhs Schwäbisch Hall.


Kurs abgeschlossen



Termine

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Kursort

vhs Schwäbisch Hall, Haus der Bildung
Salinenstraße 6-10
74523 Schwäbisch Hall