Fachabend Resilienz

Hohe Belastbarkeit, Flexibilität, Nerven wie Drahtseile, Kreativität und möglichst auch noch Superkräfte - die Anforderungen in Beruf und oft auch im Privaten sind enorm hoch. Dieser Fachvortrag beleuchtet den Umgang mit Druck und Stress, vermittelt aber auch, wie Resilienz durch die Veränderung der Gruppendynamik und ein neues Handlungsverständnis gelingen kann. Praktische Beispiele helfen, die Inhalte leicht und unmittelbar umzusetzen.

Der Infoabend ist für alle gedacht, die mehr Ruhe und Gelassenheit erreichen möchten - nicht nur für die Gruppe, sondern auch für sich selbst.

Die Referentin ist Coach sowie Trainerin für Selbstbehauptung und Resilienz. In ihre Praxis kommen nicht nur Erwachsene, sondern auch Jugendliche und Kinder, die es zu stärken gilt. Sie gibt regelmäßig Kurse und hält Vorträge an Volkshochschulen und weiteren Bildungseinrichtungen.