Aquafitness in den Sommerferien

Kursnummer	R302915Z
Beginn	Do., 28.07.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	38,50 € inkl. Freibadgebühr
Dauer	5-mal
Kursleitung	Kristina Groß Aquafitness-Trainerin
Kursort	Freibad Goldbach Am Hornberg 18, 74564 Crailsheim Goldbach

Bewegung, Wasser und Musik sind drei wichtige Elemente in unserem Leben. Aquafitness ist eine Kombination dieser drei Elemente. Tauchen Sie ein in ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining, verbunden mit viel Spaß. Ausdauer und Kraft werden trainiert, Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Dieses Gesundheitsangebot eignet sich für alle Altersgruppen, auch für Untrainierte und junge Mütter, die ihre Babypfunde im Wasser verlieren wollen.