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Problemzonen-Workout für Figur und Körpergefühl


Kursnummer S302520
Beginn Mi., 05.10.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 14-mal
Kursleitung Anastasia Urbach
Bemerkungen Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen.
Kursort
Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UG
In den Kistenwiesen 5, 74564 Crailsheim
Die Kursleiterin vermittelt ein funktionelles, motivierendes und intensives Problemzonentraining mit Hilfsgeräten wie Kleinhanteln und Gummiband. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende, denen es um Straffung, Formung und Definition des Gewebes geht, sowie für diejenigen, für die der Fettabbau im Vordergrund steht. Neben Bauch, Beinen und Po werden auch alle anderen Muskelgruppen trainiert. Die Kursstunden sind so aufgebaut, dass sich während jeder Einheit die Belastung steigert, der Körper wird mit super-effektiven Übungen und Cardio-Elementen in Form gebracht.





Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
05.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
12.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
26.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
09.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
16.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
30.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
07.12.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
14.12.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
11.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
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Kursort

Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UG
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim