Callanetics für Frauen


Kursnummer U302441
Beginn Mo., 08.01.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 100,50 €
Dauer 15-mal
Kursleitung Roswitha Fetzer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, eigene Sportmatte.
Kursort
Begegnungsstätte, Bewegungsraum
Scheererstraße 26, 74564 Crailsheim-Jagstheim

Callanetics wurde gegen orthopädische Beschwerden entwickelt und dient insbesondere der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Sanfte, sich häufig wiederholende Übungen stärken die Muskulatur und straffen den Körper. Die von der Kursleiterin vermittelten Aufwärm- und Dehnübungen mit Elementen aus dem Beckenbodentraining sowie gezielte Kräftigungsübungen bieten ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining für Frauen.





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Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.01.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
15.01.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
22.01.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
29.01.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
05.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
12.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
Wo:
Jagstheim, Scheererstr. 26, Begegnungsstätte
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Kursort


Begegnungsstätte, Bewegungsraum Scheererstraße 26
74564 Crailsheim-Jagstheim