Deutschland geht Waldbaden zur Sommersonnenwende

Kursnummer	T301090
Termin	Mi., 21.06.2023, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1-mal
Kursleitung	Cinzia Faraci
Bemerkungen	Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, warmes Getränk und Vesper.
Kursort	Treffpunkt: Waldorfkindergarten Weckelweiler Zum Streitwald 22, 74592 Kirchberg an der Jagst

Das Waldbaden ist als Gesundheitsvorsorge in Japan und Südkorea anerkannt. Bioaktive Substanzen des Waldes erhöhen die Anzahl und Aktivität der Killerzellen und fördern damit körpereigene Abwehrmechanismen. Dafür sind keine körperlichen Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten erforderlich. Schlendernd und achtsam nehmen wir in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die Atmosphäre des Waldes tief in uns auf. Wir stärken damit die eigene Gesundheit und bauen beruflichen Stress ab. Wir treffen uns am Streitwald und verbringen den Vormittag im Wald. Der Kurs findet außer bei Sturm oder Gewitter bei jedem Wetter statt. In diesem Fall wird ein Ersatztermin bekannt gegeben.

In Kooperation mit der vhs Kirchberg.