Gesundheit Yoga Kursdetails
Energy-Yoga
für Männer und Frauen
Kursnummer | R301360 |
Beginn | Do., 07.04.2022, 10:30 - 11:45 Uhr |
Kursgebühr |
: 69,00 €
: 0,00 € |
Dauer | 10-mal |
Kursleitung |
Eva Maria Kerkmann
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Bemerkungen | Bitte bereits umgekleidet kommen und eigene Yoga- oder Gymnastikmatte, mitbringen. Außerdem dicke Socken sowie Handtuch oder Decke. |
Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Energy-Yoga verbindet unterschiedliche Yoga-Stile der traditionellen Formen mit modernen Elementen des Westens. Die Asanas (Übungen/Haltungen), in Verbindung mit Pranayama (Atemführung/Atemübung) ausgeführt, vermitteln ein besseres Körperbewusstsein. Mit stiller und dynamisch-aktiver Meditation erreichen wir schnell ein Loslassen alter Muster und Gedanken sowie eine Reduktion von Stress. Mehr Lebensfreude, Kreativität und Motivation sind die Belohnung. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kursort
vhs, Raum 31, 3. OGSpitalstraße 2a
74564 Crailsheim