Gesundheit Präventionsgymnastik Kursdetails
Veranstaltung "Gymnastik
für Osteoporosegefährdete" (Nr. 302110) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gymnastik
für Osteoporosegefährdete
Kursnummer | R302110 |
Beginn | Mi., 09.03.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr |
75,00 €
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Dauer | 16-mal |
Kursleitung |
Susi Buckel
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Bemerkungen | Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen. |
Kursort |
vhs, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim |
Die Knochendichte verbessern und die Muskulatur stärken - durch gezieltes, regelmäßiges Training lassen sich diese Ziele erreichen. Nebenbei werden durch die aufeinander aufbauenden Übungssequenzen Standfestigkeit und Gleichgewicht trainiert, eine effektive Sturzprophylaxe. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Der Kurs eignet sich auch für Ungeübte.
Termine
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
09.03.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
16.03.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
23.03.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
30.03.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
06.04.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
13.04.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
27.04.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
04.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
11.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
18.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Kursort
vhs, Raum 31, 3. OGSpitalstraße 2a
74564 Crailsheim