Gesundheit Yoga Kursdetails
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Hatha Yoga


Kursnummer U301341
Beginn Do., 11.01.2024, 16:00 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 5-mal
Kursleitung Iris Haney, Yogalehrerin
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Decke, Wollsocken und, falls vorhanden, ein Sitzkissen.
Kursort

Vermittelt werden die Grundprinzipien sowie Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha Yoga, die durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit verhelfen. Wohltuende Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen verbessern die Beweglichkeit, die Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress.



Kurs abgeschlossen


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Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.01.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
18.01.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
25.01.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
01.02.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
08.02.2024
Uhrzeit:
16:00 - 17:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG


Kursort


vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim