Gesundheit Präventionsgymnastik Kursdetails
Veranstaltung "Knieschule
für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenkprothese" (Nr. 302122) wurde in den Warenkorb gelegt.
Knieschule
für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenkprothese
| Kursnummer | X302122 |
| Beginn | Mo., 23.06.2025, 17:30 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr |
18,50 €
|
| Dauer | 4-mal |
| Kursleitung |
Manuela Lungu |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Dieser Kurs soll ein besseres Verständnis für das Knie vermitteln, die Muskulatur aufbauen und kräftigen, die Koordination schulen und schonend mobilisieren. Denn gut trainierte Beinmuskeln wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv aus: Sie sorgen für Bewegungskraft, sichern die Stabilität des Gelenks und schützen den Bandapparat. Außerdem sichern sie die Gelenkführung, entlasten das Kniegelenk und schützen den Knorpel. Achtung: Dieser Kurs eignet sich nicht für Personen mit Gehhilfen!
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Kursort
Bürgertreff Roter Buck, Bewegungsraum Wolfgangstraße 46
74564 Crailsheim