Knieschule

für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenksprothese


Kursnummer R302120
Beginn Mo., 28.03.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 39,50 €
Dauer 7-mal
Kursleitung Manuela Lungu
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe. Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen.
Kursort
Bürgertreff Roter Buck, Bewegungsraum
Wolfgangstraße 46, 74564 Crailsheim
Dieser Kurs soll ein besseres Verständnis für das Knie vermitteln, die Muskulatur aufbauen und kräftigen, die Koordination schulen und schonend mobilisieren. Denn gut trainierte Beinmuskeln wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv aus: Sie sorgen für Bewegungskraft, sichern die Stabilität des Gelenks und schützen den Bandapparat. Außerdem sichern sie die Gelenkführung, entlasten das Kniegelenk und schützen den Knorpel. Achtung: nicht geeignet für Personen mit Gehhilfen!


Kurs abgeschlossen



Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.03.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
04.04.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
11.04.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
25.04.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
02.05.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
09.05.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Datum:
16.05.2022
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Wolfgangstraße 46, Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46


Kursort

Bürgertreff Roter Buck, Bewegungsraum
Wolfgangstraße 46
74564 Crailsheim