"Kopf-Kiefer-Nacken"

Ganzheitliche Übungen für wohltuende Entspannung


Kursnummer Q301050
Termin Sa., 27.11.2021, 10:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 17,50 € inkl. Skript mit den Übungen
Dauer 1-mal
Kursleitung Regine Carl
Bemerkungen Bitte warme Socken, Decke, Getränk und was Sie sonst noch zum Wohlfühlen brauchen, mitbringen. Inkl. Skript mit den Übungen!
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
"Die Zähne zusammenbeißen", "Mir sitzt die Angst im Nacken", "Augen zu und durch": Wer kennt das nicht?!
Ungünstige Arbeitshaltungen, Bildschirmarbeit, Zeitdruck - der Alltag hinterlässt Spuren in unserem Körper und Geist. Genießen Sie eine Auszeit und erlernen Sie Entspannungselemente aus dem Bereich der Augengymnastik und des Hasya-Yogas (Lachyoga), die zu einer Entlastung der "Kopf-Kiefer-Nacken"-Region und des gesamten Körpers beitragen können. Ein Urlaubstag mitten im Alltag!


Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter Tel. 07951 403-3800, ob eine Teilnahme noch möglich ist.



Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kursort

vhs, Konvent, 1. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim