Gesundheit Entspannung · Waldbaden Kursdetails
"Kopf-Kiefer-Nacken"
Ganzheitliche Übungen für wohltuende Entspannung
Kursnummer | R301080 |
Termin | Mi., 06.04.2022, 19:30 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr |
16,50 € inkl. Skript mit den Übungen
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Dauer | 1-mal |
Kursleitung |
Regine Carl
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Bemerkungen | Bitte warme Socken, Decke, Getränk und was Sie sonst noch zum Wohlfühlen brauchen, mitbringen. Inkl. Skript mit den Übungen! |
Kursort |
vhs, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim |
"Die Zähne zusammenbeißen", "Mir sitzt die Angst im Nacken", "Augen zu und durch": Wer kennt das nicht?!
Ungünstige Arbeitshaltungen, Bildschirmarbeit, Zeitdruck - der Alltag hinterlässt Spuren in unserem Körper und Geist. Genießen Sie eine Auszeit und erlernen Sie Entspannungselemente aus dem Bereich der Augengymnastik und des Hasya-Yogas (Lachyoga), die zu einer Entlastung der Kopf-Kiefer-Nacken-Region und des gesamten Körpers beitragen können. Ein Urlaubstag mitten im Alltag!
Ungünstige Arbeitshaltungen, Bildschirmarbeit, Zeitdruck - der Alltag hinterlässt Spuren in unserem Körper und Geist. Genießen Sie eine Auszeit und erlernen Sie Entspannungselemente aus dem Bereich der Augengymnastik und des Hasya-Yogas (Lachyoga), die zu einer Entlastung der Kopf-Kiefer-Nacken-Region und des gesamten Körpers beitragen können. Ein Urlaubstag mitten im Alltag!
Termine
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
06.04.2022
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Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Spitalstraße 2a,
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Kursort
vhs, Raum 31, 3. OGSpitalstraße 2a
74564 Crailsheim