Gesundheit Gesundheit · Spezial Kursdetails
"Kopf-Kiefer-Nacken"
Ganzheitliche Übungen für wohltuende Entspannung
| Kursnummer | V301080 |
| Beginn | Di., 04.06.2024, 19:45 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr |
22,50 € inkl. Skript mit den Übungen
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| Dauer | 3-mal |
| Kursleitung |
Regine Carl |
| Bemerkungen | Bitte warme Socken, Decke, Getränk und was Sie sonst noch zum Wohlfühlen brauchen, mitbringen. Inkl. Skript mit Übungen! |
| Kursort |
vhs, Raum 31, 3. OG
Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim |
"Die Zähne zusammenbeißen", "Mir sitzt die Angst im Nacken", "Augen zu und durch": Wer kennt das nicht?!
Ungünstige Arbeitshaltungen, Bildschirmarbeit, Zeitdruck - der Alltag hinterlässt Spuren in unserem Körper und Geist. Genießen Sie eine Auszeit und erlernen Sie Entspannungselemente aus dem Bereich der Augengymnastik und des Hasya-Yogas (Lachyoga), die zu einer Entlastung der Kopf-Kiefer-Nacken-Region und des gesamten Körpers beitragen können. Ein Urlaubstag mitten im Alltag!
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Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
11.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Datum:
18.06.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
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Kursort
vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim