Stress-Löser Natur

Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen Online-Vortrag


Kursnummer R30000W
Termin Mi., 16.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 € inkl. Skript
Dauer 1-mal
Kursleitung Steve Windisch
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte: Moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse direkt vor ihrer Haustür - passend für diese Jahreszeit. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch Ihren Stress mit anderen Augen sehen und besser auflösen können.

Der Vortrag findet online via Zoom statt, den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.


Kurs abgeschlossen



Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.03.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Auf Ihrem PC/Tablet/Smartphone (über ZOOM)