Kursnummer	R30000W
Termin	Mi., 16.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	7,00 € inkl. Skript
Dauer	1-mal
Kursleitung	Steve Windisch
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte: Moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse direkt vor ihrer Haustür - passend für diese Jahreszeit. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch Ihren Stress mit anderen Augen sehen und besser auflösen können.

Der Vortrag findet online via Zoom statt, den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.