vhs.online Gesundheit Kursdetails
Stress-Löser Natur
Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen Online-Vortrag
Kursnummer | R30000W |
Termin | Mi., 16.03.2022, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr |
7,00 € inkl. Skript
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Dauer | 1-mal |
Kursleitung |
Steve Windisch
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Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte: Moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren Sie, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse direkt vor ihrer Haustür - passend für diese Jahreszeit. So werden Sie nicht nur die Natur, sondern auch Ihren Stress mit anderen Augen sehen und besser auflösen können.
Der Vortrag findet online via Zoom statt, den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.
Der Vortrag findet online via Zoom statt, den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.
Termine
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.03.2022
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Auf Ihrem PC/Tablet/Smartphone (über ZOOM)
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