Power-Mix
Kursnummer | R302570 |
Beginn | Fr., 11.03.2022, 17:45 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr |
75,00 €
|
Dauer | 16-mal |
Kursleitung |
Jutta Neidlein-Strecker
|
Bemerkungen | Bitte bereits in Sportkleidung zu Kurs kommen. Notwendiger Sportbedarf wie Matte, Flexi Bars u.ä. kann für die Dauer des Kurses bei der vhs ausgeliehen werden. |
Kursort |
Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UG
In den Kistenwiesen 5, 74564 Crailsheim |
Power-Mix bietet ein Intervalltraining, bei dem Elemente wie Laufen, Hüpfen und Springen kreativ und anspruchsvoll miteinander verbunden werden. Dadurch kann eine umfassende Steigerung der Ausdauer bewirkt werden. Funktionelle Kräftigungsübungen führen zu einer ganzheitlichen Muskelstraffung, ohne komplizierte Choreographien, leicht nachvollziehbar und schweißtreibend.
Termine
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
11.03.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
25.03.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
01.04.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
08.04.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
22.04.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
29.04.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
06.05.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
13.05.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
03.06.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Datum:
10.06.2022
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
In den Kistenwiesen 5,
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
|
Kursort
Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UGIn den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim