Kursnummer	R302462
Beginn	Mi., 09.03.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	78,50 €
Dauer	15-mal
Kursleitung	Christina Hirsch
Bemerkungen	Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen. Außerdem ein Handtuch und ein Getränk.
Kursort	Konrad Biesalski Schule Bewegungsraum Kurt Schumacher Str. 77, 74564 Crailsheim

Mit Bodytoning Bauch-Beine-Po formen und straffen wir die Figur mit einfachen und effizienten Übungen. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Dabei wird die Tiefenmuskulatur des Rückens, des Bauchs und des Beckenbodens gekräftigt. Dies führt zu einer besseren Haltung und Balance sowie zu einem verbesserten Körpergefühl. Bodytoning eignet sich auch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Bitte beachten: Der Eingang befindet sich im Innenhof der Konrad-Biesalski-Schule, Tür Nummer N1.