Rückenfit


Kursnummer R302070
Beginn Fr., 11.03.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 16-mal
Kursleitung Jutta Neidlein-Strecker
Bemerkungen Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen.
Kursort
Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UG
In den Kistenwiesen 5, 74564 Crailsheim
Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Rückenfit eignet sich für alle, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Training der tiefen Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Damit schaffen wir einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und gewinnen so Lebensqualität zurück.





Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.03.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
25.03.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
01.04.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
08.04.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
22.04.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
29.04.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
06.05.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
13.05.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
03.06.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
Datum:
10.06.2022
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Wo:
In den Kistenwiesen 5, RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
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Kursort

Realschule am Karlsberg, Gymnastikraum, UG
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim