Gesundheit Rückenfit · Wirbelsäulengymnastik Kursdetails
Rückenfit
| Kursnummer | T302030S |
| Beginn | Di., 01.08.2023, 18:00 - 18:55 Uhr |
| Kursgebühr |
20,50 €
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| Dauer | 5-mal |
| Kursleitung |
Jutta Neidlein-Strecker
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| Bemerkungen | Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen. |
| Kursort |
Jahnhalle
Schönebürgstraße 33, 74564 Crailsheim |
Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Rückenfit eignet sich für alle, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Training der tiefen Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Damit schaffen wir einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und gewinnen so Lebensqualität zurück.
In Kooperation mit dem TSV Crailsheim.
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Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
01.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 18:55 Uhr
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Wo:
Schönebürgstraße 33,
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
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Datum:
08.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 18:55 Uhr
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Wo:
Schönebürgstraße 33,
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
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Datum:
22.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 18:55 Uhr
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Wo:
Schönebürgstraße 33,
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
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Datum:
05.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 18:55 Uhr
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Wo:
Schönebürgstraße 33,
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
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Datum:
12.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 18:55 Uhr
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Wo:
Schönebürgstraße 33,
Jahnhalle, Schönebürgstr. 33
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Kursort
JahnhalleSchönebürgstraße 33
74564 Crailsheim