Workshop

Gesund und entspannt durch den Alltag


Kursnummer S301040
Termin Sa., 21.01.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1-mal
Kursleitung Susanne Riecker
Heilpraktikerin
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihren Alltag gesünder gestalten möchten, um aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Sie erhalten Tipps für gesunde Ernährung, Schlafoptimierung und den Umgang mit Stress. Die positiven Effekte von Entspannungstechniken werden erläutert, die Entspannungstechnik "Bodyscan" wird aktiv vorgestellt.


Kurs abgeschlossen



Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Kursort

vhs, Konvent, 1. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim