Workshop

Kursnummer	S301040
Termin	Sa., 21.01.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr	18,00 €
Dauer	1-mal
Kursleitung	Susanne Riecker Heilpraktikerin
Kursort	Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihren Alltag gesünder gestalten möchten, um aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Sie erhalten Tipps für gesunde Ernährung, Schlafoptimierung und den Umgang mit Stress. Die positiven Effekte von Entspannungstechniken werden erläutert, die Entspannungstechnik "Bodyscan" wird aktiv vorgestellt.