Gymnastik

für Osteoporosegefährdete


Kursnummer Q302131
Beginn Mi., 12.01.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 8-mal
Kursleitung Susi Buckel
Bemerkungen Bitte bereits in Sportkleidung zum Kurs kommen und eigene Sportmatte mitbringen.
Kursort
Christliches Zentrum der Volksmission (CZV)
Theodora-Cashel-Str. 5, 74564 Crailsheim
Die Knochendichte verbessern und die Muskulatur stärken - durch gezieltes, regelmäßiges Training lassen sich diese Ziele erreichen. Nebenbei werden durch die aufeinander aufbauenden Übungssequenzen Standfestigkeit und Gleichgewicht trainiert, eine effektive Sturzprophylaxe. Gearbeitet wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Der Kurs eignet sich auch für Ungeübte.





Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
19.01.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
26.01.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
02.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
09.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
16.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
23.02.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5
Datum:
02.03.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
Theodora-Cashel-Str. 5, Christliches Zentrum der Volksmission, Theodora-Cashel-Str. 5


Kursort

Christliches Zentrum der Volksmission (CZV)
Theodora-Cashel-Str. 5
74564 Crailsheim