Programm
/ Kursdetails

Hatha-Yoga

Energie, Beweglichkeit und Balance


Kursnummer L301337
Beginn Mo., 30.09.2019, 10:15 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 94,50 €
Dauer 16-mal
Kursleitung Jan-Eric Kaiser
Kursort
Yogaübungen dehnen sanft die Muskulatur, massieren die Organe und sorgen insgesamt für ein verbessertes Körpergefühl und seelische Ausgeglichenheit. Wir erlernen den Sonnengruß, grundlegende Asanas sowie Atemtechniken. Bei Rückenschmerzen und Gelenkproblemen stärken wir die betroffenen Bereiche durch spezielle Übungen. Die regelmäßigen Entspannungssequenzen bauen Stress-Symptome ab. Die Kursinhalte werden gut nachvollziehbar vermittelt und sind darauf ausgerichtet, eine Abkehr vom Leistungsprinzip und ein Ankommen in der Präsenz des Körpers zu bewirken.





Termine

Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 2a, vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG

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Kursort

vhs, Konvent, 1. OG
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim

Städtische Volkshochschule Crailsheim

Spitalstraße 2a | 74564 Crailsheim
Tel: 07951 403-3800
Fax: 07951 403-2800
E-Mail: vhs@crailsheim.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr von 08:00 bis 12:00 Uhr

Do von 08:00 bis 11:00 Uhr
und von 14:00 bis 17:30 Uhr