Mental stark dank Resilienz

Die sieben Säulen psychischer Widerstandskraft Interaktiver Online-Vortrag


Kursnummer V30040W
Termin Mo., 04.03.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 9,00 € inkl. Skript
Dauer 1-mal
Kursleitung Steve Windisch
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse darüber gewonnen, welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.


Der Vortrag findet online via Zoom statt. Den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.



Kurs abgeschlossen


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Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Auf Ihrem PC/Tablet/Smartphone (über ZOOM)