Gesundheit Präventionsgymnastik Kursdetails
Knieschule
für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenksprothese
| Kursnummer | U302120 |
| Beginn | Mo., 25.09.2023, 17:30 - 18:15 Uhr |
| Kursgebühr |
27,00 €
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| Dauer | 6-mal |
| Kursleitung |
Manuela Lungu
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung. |
| Kursort |
Bürgertreff Roter Buck, Bewegungsraum
Wolfgangstraße 46, 74564 Crailsheim |
Dieser Kurs soll ein besseres Verständnis für das Knie vermitteln, die Muskulatur aufbauen und kräftigen, die Koordination schulen und schonend mobilisieren. Denn gut trainierte Beinmuskeln wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv aus: Sie sorgen für Bewegungskraft, sichern die Stabilität des Gelenks und schützen den Bandapparat. Außerdem sichern sie die Gelenkführung, entlasten das Kniegelenk und schützen den Knorpel. Achtung: Dieser Kurs eignet sich nicht für Personen mit Gehhilfen!
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Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Datum:
09.10.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Datum:
06.11.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Datum:
13.11.2023
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Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
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Wo:
Wolfgangstraße 46,
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
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Kursort
Bürgertreff Roter Buck, BewegungsraumWolfgangstraße 46
74564 Crailsheim