Die richtige Ernährung bei PCOS

Das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) zählt zu den häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen und kann eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. Die richtige Ernährung kann dabei helfen, Beschwerden positiv zu beeinflussen, das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. In diesem Vortrag wird erläutert, wie Ernährung und Lebensweise dazu beitragen können, die Symptome in den Griff zu bekommen und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und unterstützend wirken können.