Gesundheit Yoga Kursdetails
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Yin Yoga sanft

für Männer und Frauen


Kursnummer V301371
Beginn Mi., 21.02.2024, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 6-mal
Kursleitung Cinzia Faraci
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung. Kosten für die ätherischen Öle in Höhe von ca. EUR 6,00 werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.
Kursort

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der allgemeines Wohlbefinden schenkt. Mit Yin Yoga werden Körper, Psyche und Atem trainiert, im Hier und Jetzt anzukommen. Mit langsamen, passiven Dehnübungen (unterstützt mit Hilfsmitteln, wenn nötig) werden wir lernen, unseren Körper wieder zu spüren und ihm Gehör zu schenken. Die regenerierende und Kraft spendende Wirkung des Yin Yoga wird durch den begleitenden Einsatz ätherischer Öle verstärkt, damit sich Gelassenheit und Ausgeglichenheit als Grundstimmung einstellen können. Yin Yoga eignet sich für alle Altersgruppen, die Lust haben ihre Lebensqualität zu verbessern.





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Termine

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
21.02.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
28.02.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
06.03.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
13.03.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
20.03.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
10:15 - 11:15 Uhr
Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Raum 31, 3. OG


Kursort


vhs, Raum 31, 3. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim