Programm
/ Kursdetails

Yoga

Energie und Beweglichkeit für Körper und Geist


Kursnummer M301381ZS
Beginn Do., 06.08.2020, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 57,50 €
Dauer 7-mal
Kursleitung Birgit Nagler
Bemerkungen Bitte Yoga-Matte, Decke, Wollsocken und, falls vorhanden, ein Sitzkissen mitbringen. Bitte kommen Sie bereits in Sportkleidung zum Kurs, da die Umkleide geschlossen ist.
Kursort
Womans fitness - Studio für die Frau
Haller Straße 181, 74564 Crailsheim
Im Yoga beschäftigen wir uns damit, die Fähigkeiten des Körpers, des Denkens und des Fühlens zu erhalten, ja sogar zu erweitern. Dies geschieht durch Körperübungen, die den Stützapparat, also Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken und die Wirbelsäule flexibel halten. Einen ganz wesentlichen Anteil bilden Atemübungen, sie erweitern unser Atemvolumen und fördern unsere Atembewusstheit. Der Atem, Bindeglied zwischen Körper und Geist, bringt die Gedanken zur Ruhe und lässt uns tief entspannen.





Termine

Datum
06.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Haller Straße 181, Womans fitness - Studio für die Frau, Haller Str. 181, Kursraum



Kursort

Womans fitness - Studio für die Frau
Haller Straße 181
74564 Crailsheim

Städtische Volkshochschule Crailsheim

Spitalstraße 2a | 74564 Crailsheim
Tel: 07951 403-3800
Fax: 07951 403-2800
E-Mail: vhs@crailsheim.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr von 08:00 bis 12:00 Uhr

Do von 08:00 bis 11:00 Uhr
und von 14:00 bis 17:30 Uhr