Ohne Füße läuft nichts

Unsere Füße tragen uns durchs Leben, daher sollten wir ihnen frühzeitig die nötige Beachtung schenken. Wenn Sie bereits unter Hallux valgus & Co. leiden oder Fußproblemen vorbeugen möchten, sind Sie hier genau richtig. Welche Zusammenhänge bestehen zwischen unseren Füßen und dem gesamten Körper? Wie läuft man gut und was hält unsere Füße sowie den ganzen Körper beweglich und gesund? An diesem Abend lernen Sie Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur kennen, unter anderem aus dem Programm von Dr. Smisek. Wir üben in Socken, wer möchte, auch barfuß. Die Dozentin ist Übungsleiterin für das Hallux-Valgus-Programm nach Dr. Smisek.

Zusammen mit dem Stadtseniorenrat Crailsheim.