Gesundheit Fitness · Konditionsgymnastik Kursdetails
BBP
| Kursnummer | X302537 |
| Beginn | Do., 20.02.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr |
69,00 €
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| Dauer | 15-mal |
| Kursleitung |
Ludmila Albrandt, Krankenschwester und Rehasport-Übungsleiterin (Kardiologie und Orthopädie) |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, eigene Sportmatte, Getränk. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Bauch, Beine und Po zählen zu den größten Muskelgruppen des Körpers. Durch gezielt vermittelte Übungen kommt es zu einem Aufbau der Muskelmasse und einer Erhöhung des Grundumsatzes. Damit werden auch im Ruhezustand, also selbst nach dem Sport, noch vermehrt Kalorien verbrannt. Trainierte Beine und ein starker Rumpf sorgen für eine gute Körperspannung und -haltung.
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Termine
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Kursort
Konrad-Biesalski-Schule, Bewegungsraum Kurt-Schumacher-Str. 77
74564 Crailsheim