Krav Maga

Krav Maga wurde in Israel entwickelt, um Menschen in kurzer Zeit die Fähigkeit zu vermitteln, sich effektiv gegen Aggressionen und Bedrohungen zu verteidigen. Dieses Selbstverteidigungssystem ist darauf ausgelegt, dass auch körperlich schwächere Frauen und Männer realistische Chancen haben, gefährliche Situationen unbeschadet zu überstehen. Die Techniken basieren auf natürlichen, bei jedem Menschen bereits vorhandenen Reflexen, die selbst unter extremem psychischem Druck schnell und zuverlässig abgerufen werden können. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden praxisnah, wie sie sich in unterschiedlichen Szenarien verteidigen, Gefahrensituationen erkennen und souverän handeln können. Eine Teilnahme ist ab einem Alter von 13 Jahren möglich.