Gesundheit Entspannung · PMR · AT · Shiatsu · Massage Kursdetails
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Atem-Reise direkt ins Herz
Workshop
| Kursnummer | Z301060 |
| Termin | Sa., 28.02.2026, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr |
22,50 €
|
| Dauer | 1-mal |
| Kursleitung |
Melanie Frank, Meditationslehrerin und Achtsamkeitstrainerin |
| Bemerkungen | Bitte Wohlfühlkleidung, warme Decke und Getränk mitbringen. Bring außerdem bitte dein eigenes Meditationskissen oder zwei dicke Decken (gefaltet, zur Sitzerhöhung) mit. |
| Kursort |
vhs, Konvent, 1. OG
Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim |
Eine Pause vom Alltag gönnen und eintauchen in eine sanft geführte und zugleich kraftvolle, dynamische Atem-Reise (Breathwork) direkt ins Herz. In diesem Workshop erleben Sie, wie der verbundene Atem ins Hier und Jetzt führt, innere Ruhe stärkt und sicher durch jedes Gefühl trägt. Begleitet von Musik – mal sanft, mal intensiv – entsteht ein Raum, in dem Herz, Körper und Seele berührt werden. Diese drei Stunden schenken Entlastung und neue Energie. Einfach atmen. Im Herzen landen. Mit mehr Einklang weitergehen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Atem-Reise kann auch auf einem Stuhl durchgeführt werden!
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Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.02.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
vhs, Spitalstr. 2a, Konvent, 1. OG
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Kursort
vhs, Konvent, 1. OG Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim