Birgit Köhnlein

Die Ausbildung zur Wechseljahrberaterin wählte ich aufgrund persönlicher Gesundheits-probleme, die sich zeitweise in einem Hormonmangel und einem Hormonüberschusses der Schilddrüse zeigten. Während der Ausbildung erkannte ich die körperlichen Zusammen-hänge eines Hormonungleichgewichtes. Dabei wurde mir durch meine eigenen Gesundheits-probleme und durch die Schilderung einiger Frauen immer klarer, wie sich eine gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung positiv auf den Körper auswirken können. Ebenfalls ist es interessant welche sonstigen natürlichen Möglichkeiten es gibt und welchen Stellenwert die Hormonersatztherapie hat.

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